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秧秧 1Y2M29D
食材:
牛蕃茄1顆
洋蔥1/4顆
蔬菜高湯200c.c
米 1/4杯
芹菜1/2根
蒜頭1小瓣
蝦子2隻
步驟:
1. 起一鍋水加熱,牛番茄屁股劃十字,洋蔥、蒜頭切末,芹菜削皮(去掉粗纖維)後切丁,白米洗淨
2. 水滾後蕃茄丟進去煮一下,撈起來去皮,蕃茄去掉蒂頭後放入調理機打泥備用
3. 另起一個小鐵鍋,熱鍋後倒油,下蒜頭、洋蔥炒香
4.洋蔥炒至半透明後倒入剛剛的蕃茄糊,再加入高湯慢煮
⬇️以下開始為懶人作法⬇️
因為我比較懶惰,所以稍微煮一下之後我就撈一半起來當晚餐用的麵線高湯
5. 芹菜和白米倒入鍋子裡稍微煮一下,然後蝦子放進去煮熟後全部倒入小碗,電鍋外鍋一杯水,跳起來悶一下就好了~
有時間的話,其實可以在鐵鍋慢慢煮,煮到米熟透、湯汁收乾,不過有時候一邊還要準備媽媽自己的午餐,就覺得丟電鍋比較方便
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同場加映:蕃茄雞肉麵線
食材:
低鈉麵線25g
蕃茄糊高湯 100c.c左右
雞肉25g
切丁青菜隨意
步驟:
以上食材通通丟進碗裏,電鍋外鍋1.5杯水,跳起來就好了
因為很隨意,結果連拍照都沒有啊⋯⋯
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